“大葱”是日常生活中常见的食料，人人都知道他是配菜用的，在北方人们用葱蘸着酱包着卷饼吃，南方人嫌味重不爱生吃，其实大葱是一味很好的养生去病的中药。

大葱的维生素含量是苹果的十倍， 而其中所含的硒是细胞最好的抗氧化剂，与人体的健康息息相关。它是药食同源的佳品，并且有着独特的养生疗效！



大葱中的各种维生素含量能提供给人体的正常激素分泌，它具有发表 通阳，解毒调味的作用。 它对于风寒感冒，阴寒腹痛，恶寒发热，头痛鼻塞，乳汁不通都有一定的作用。



香葱中所含的果胶，可明显减少直肠癌的发生，具有一定的抗癌作用，大葱中所含的蒜辣素，可以抑制癌细胞的生长，它含有的微量元素硒，可降低胃中的亚硝酸盐的含量，对预防胃癌和其它癌症起到一定的作用。



知道了以上所说的好处，它主要的是药食同源，生活中要常吃，特别是南方人没有吃大葱个习惯，还有爱美的女士它对美容养颜也有一定的作用，对心老血管病人也能起到软化血管的作用。知道了大葱有这么好的作用。就赶紧吃吧，为了自己的健康生活 好好的养身吧

            经常吃葱有益身体健康，记得多吃点。